I korthet
Strandvolleyboll
10 träningstillfällen,
1x friidrott, avslappning & teoripass vardera, feedback från tränare/grupp, slutturnering, fritt spel
Boende
Hotell med enkel- och dubbelrum, semesteranläggning med bungalows och semesterhus
Catering
Bed & Breakfast
Frukost och 2x BBQ ingår
In- och utcheckning
Boende: lördag från kl. 15.00,
Läger: lördag från kl. 15.00,
Träningsstart: måndag kl. 9.30/11.00
Lägeravslutning: Lördag efter frukost
Plats
På väg till Usedom. Här kan du leka på den vackra stranden i den baltiska badorten Koserow. Upplev charmen i det vackra landskapet och dess omgivningar. Östersjön, fin sandstrand, sanddyner, skog och ängar samt Achterwasser och fortfarande relativt orörd natur utgör känslan av denna badort på den smalaste delen av ön Usedom.
Här kan du hitta mer information och intryck om ön Usedom ön Usedom och i synnerhet om Östersjöbadorten Koserow.
juni
07.06.-14.06.
VECKAN I KORTHET
- Lördag: Incheckning. Eftermiddagen är tillgänglig för fritt spel eller ett litet turneringsformat.
- Söndag: Du kan använda planen fritt på förmiddagen. Det officiella välkomnandet äger rum på eftermiddagen, omedelbart följt av vår stora lära-känna-turnering. På kvällen sätter sig varje träningsgrupp ner med tränarna för att planera veckan tillsammans innan dagen avslutas med en avslappnad middag tillsammans.
- Måndag, tisdag och torsdag: Ett träningspass på morgonen och ett på eftermiddagen, som äger rum i två förskjutna block - perfekt för familjer som vill träna flexibelt.
- Onsdag: Workshop-onsdag med fritt valbara workshops med beachvolleybolltema och ett andra möte mellan tränare och grupp. Denna dag är perfekt för att ta del av andra erbjudanden på plats, göra en utflykt i närområdet eller bara koppla av.
- Fredag: Sista träningspasset sker på förmiddagen innan den stora finalturneringen spelas på eftermiddagen. Vi avrundar kvällen tillsammans på en avslutningsfest.
- Lördag: Efter en mysig frukost är det dags att säga hej då tills vi förhoppningsvis ses igen snart.
- Bra att veta: Friidrotts-, avslappnings- och teoripass integreras på ett flexibelt sätt i veckoprogrammet på plats. Det kan till och med bli en tränarmatch på kvällen - perfekt underhållning med en svalkande drink i handen.
Träning och lek
På vårt Train 'n Tune-läger på Usedom ingår det kompletta beachvolleybollprogrammet och ytterligare sessioner som teori, friidrott och avslappningspass redan i priset. Detta paket ger dig en omfattande träningsupplevelse.
Detta är obligatoriskt om du vill träna/spela beachvolleyboll på plats (om du inte egentligen bara är gäst eller familjemedlem).
En träningsgrupp består av max 6 spelare, vilket gör att du kan få frekvent och riktad feedback från våra tränare. Våra tränare skräddarsyr träningspassen och har regelbunden kontakt med dig om dina framsteg. Planerade återkopplingssessioner säkerställer att dina önskemål och förväntningar tas i beaktande.
De fria banorna är naturligtvis tillgängliga för dig när som helst för fritt spel. Om du fortfarande inte har fått nog kan du boka extra träningspass med våra tränare vissa dagar.
Det kompletta paketet:
- Upp till 10 träningspass i beachvolleyboll
- max. 6 spelare per träningsgrupp
- Workshop Wednesday - deltagande i olika workshops om specifika ämnen inom beachvolleyboll
- Regelbundna feedbackmöten
- 1 friidrottsenhet
- 1 relaxenhet
- 1 teori enhet
- Slutspelet
- Fritt spel
KONCERN & SKILLS
Oavsett om du redan har en solid spelnivå eller är en avancerad spelare med massor av turneringserfarenhet - vårt beachvolleybolläger på Usedom erbjuder exakt vad du behöver. Med erfarna tränarteam hjälper vi dig att förbättra ditt spel och arbeta mot dina mål. Beachvolleyboll är en lagsport, och på plats är vi alla en del av ett stort, starkt lag.
#eachoneteachone
- Medelhög nivå
- Avancerad
Kan du inte bedöma din nivå? Ta då en titt här.
På Usedom kommer du att vara på läger med upp till 58 andra deltagare per vecka. Gruppstorleken har medvetet valts för att skapa en familjär atmosfär och ge alla deltagare maximal beachvolleyboll-input. Detta ger alla deltagare och Beach me-teamet tid att lära känna varandra och umgås före och efter träningen.
~ 58 deltagare per vecka
Till onlinebokningen
På Train 'n Tune Camp på Usedom erbjuder vi dig också stor frihet när det gäller catering.
I priset för lägret ingår en stor och riklig frukostbuffé med allt du kan önska dig, så att du kan börja beachvolleybolldagen stärkt. På två kvällar vill vi gärna anordna en mysig BBQ med er för att avrunda dessa dagar tillsammans. Detta ingår också.
Det står dig också fritt att beställa Forsthaus högkvalitativa mat à la carte (ingår ej) eller laga mat på annat sätt. Förutom självhushåll i bungalowerna och semesterhusen erbjuder omgivningen flera möjligheter att köpa ett litet mellanmål eller gå ut och äta en utsökt måltid.
Forsthaus Damerow erbjuder dig ett brett utbud av möjligheter att vara aktiv på plats utöver volleyboll. Två tennis- och badmintonbanor samt en bågskyttebana finns tillgängliga för oss utan kostnad direkt på hotellområdet. Det är också gratis att hyra cyklar och kajaker. För att återhämta musklerna efter träningen eller för att koppla av helt erbjuder anläggningen fantastiska avkopplingsmöjligheter (bastu och wellness- och avkopplingsoas). Beach me-andan kommer naturligtvis inte att försummas och vi kommer att anordna beach me-kvällar tillsammans.
Uthyrning av kajaker, bågskyttebana, beach me-kvällar...
Klimatet på Usedom präglas av havsklimat (Östersjön) och kontinentalt klimat (Polen), vilket leder till att ön har över genomsnittligt många soltimmar. I kombination med den friska, salta havsluften är klimatet på Usedom välgörande för kropp och själ.
Under sommarmånaderna juni, juli och augusti är det nästan alltid temperaturer på över 20°C. Perfekt väder för en aktiv semester som våra beachvolleyboll-läger.
Semesteranläggning Damerow
I omedelbar närhet av Hotel & Restaurant Forsthaus Damerow, mellan skuggande träd, ligger semesteranläggningen Damerow med olika dubbla semesterhus (2-3 vuxna/barn) och bungalower (2 vuxna). Här kan du laga din egen mat i bungalowernas välutrustade kök. Restaurangen Forsthaus Damerow, olika aktivitetsprogram och wellnessavdelningen med bastu och pool (liten entréavgift) kan användas av alla boende.
Boendet ligger inte långt från Koserows Östersjöstrand och Achterwasser med egen brygga.
Bungalows med självhushåll (helpension kan bokas som tillval)
Skogvaktarstuga Damerow
Det 4-stjärniga hotellet Forsthaus Damerow ligger i det gröna hjärtat av den så kallade Bernsteinbäder. På denna punkt på ön är det bara 170 meter mellan Östersjön och Achterwasser. Hotellet erbjuder oss en hög komfortnivå med en fantastisk individuell atmosfär för att må bra och återhämta oss efter våra träningspass. Mer information hittar du på sidan om boende.
Olika rumskategorier inkl. frukost + 2 grillkvällar
Vad du fortfarande behöver ta hand om
ANKOMST
Du organiserar själv din ankomst och avresa. Vi hjälper dig gärna att hitta lämpliga transportalternativ. Vi erbjuder transfer från Koserow järnvägsstation efter överenskommelse och mot en avgift.
UTRUSTNING
Förutom era privata spelkläder och utrustning tillhandahåller vi allt ni behöver för att spela beachvolleyboll. Vi kommer också att förse dig med vattenflaskor för träning. Vi rekommenderar att du packar följande saker så att du är välutrustad för träningen:
Huvudbonad, solglasögon, solkräm, badshorts/linne eller bikini/sporttröja, handduk, vattenflaska
Andra läger i Tyskland
Augusti
Eckernförde South Beach
Tyskland - Eckernförde
Massor av action och spel, stranden nära staden
17.08.-23.08.25
Augusti
blå:strand
Tyskland - Witten
Massor av action och spel, stranden nära staden
10.-16.08.25
Augusti/September
Fribourg
TYSKLAND - Freiburg
Familjärt, nära naturen, lite äventyr, mycket roligt
31.08.-06.09.25
juli
Schladitzsjön
TYSKLAND - Leipzig
Bekant, många andra aktiva sportalternativ
05.07.-12.07.25
12.07.-19.07.25
från 570 €.
juni
Usedom
TYSKLAND - Östersjön
Avslappnad, informell, mycket natur, Östersjökänsla
14.06.-21.06.25
VIKTIGT:
De angivna totalpriserna är per person och inkluderar 1 veckas beachvolleybolläger (upp till 10 träningspass i beachvolleyboll, 1 friidrottspass, 1 avslappningspass, 1 teoripass, slutturnering och fritt spel) inkl. 7 nätter med bed & breakfast (plus 2x BBQ) på anläggningen.
Turistskatten måste betalas extra på plats (för närvarande € 2,40 per dag).
Semesteranläggning Damerow (sommaren 2025) | |||
| Boende | Catering | Strandvolleyboll | Pris per person från |
|---|---|---|---|
| Bungalow | Frukost och 2x grillkväll | Utbildning Pass TnT | 900 € |
| Semesterboende | Frukost och 2x grillkväll | Utbildning Pass TnT | 1000 € |
Forsthaus Damerow (sommaren 2025) | |||
| Boende | Catering | Strandvolleyboll | Pris per person från |
| Enkelrum | Frukost och 2x grillkväll | Utbildning Pass TnT | 1260 € |
| Dubbelrum | Frukost och 2x grillkväll | Utbildning Pass TnT | 1100 € |