Et overblik
Beachvolleyball
10 træningssessioner,
1x atletik, afslapning og teorisession hver, træner/gruppe-feedback-sessioner, afsluttende turnering, frit spil
Indkvartering
Hotel med enkelt- og dobbeltværelser, ferieresort med bungalows og feriehuse
Catering
Bed & Breakfast
Morgenmad og 2x grill inkluderet
Tjek ind/ud
Indkvartering: Lørdag fra kl. 15.00,
Lejr: Lørdag fra kl. 15.00,
Træningsstart: Mandag kl. 9.30/11.00
Lejrafslutning: Lørdag efter morgenmad
Placering
Af sted til Usedom. Her kan du lege på den smukke strand i den baltiske badeby Koserow. Oplev charmen ved det smukke landskab og dets omgivelser. Østersøen, den fine sandstrand, klitter, skove og enge samt Achterwasser og den stadig relativt uspolerede natur udgør flairen i denne badeby på den smalleste del af øen Usedom.
Her kan du finde mere information og indtryk om øen Usedom. øen Usedom og især om den baltiske badeby Koserow.
Juni
07.06.-14.06.
UGEN I ET OVERBLIK
- Lørdag: Indcheckning. Om eftermiddagen er der mulighed for frit spil eller et lille turneringsformat.
- Søndag: Du kan frit bruge banerne om morgenen. Den officielle velkomst finder sted om eftermiddagen, umiddelbart efterfulgt af vores store lær-dig-at-kende-turnering. Om aftenen sætter hver træningsgruppe sig sammen med trænerne for at planlægge ugen sammen, inden dagen slutter med en afslappet middag sammen.
- Mandag, tirsdag og torsdag: Et træningspas om morgenen og et andet om eftermiddagen, som finder sted i to forskudte blokke - ideelt for familier, der ønsker at træne fleksibelt.
- Onsdag: Workshop-onsdag med frit valg af workshops med beachvolley-tema og endnu et møde mellem træner og gruppe. Denne dag er perfekt til at drage fordel af andre tilbud på stedet, tage på udflugt i det omkringliggende område eller bare slappe af.
- Fredag: Den sidste træning finder sted om formiddagen, inden den store finaleturnering spilles om eftermiddagen. Vi runder aftenen af sammen til en afslutningsfest.
- Lørdag: Efter en hyggelig morgenmad er det tid til at sige farvel, indtil vi forhåbentlig snart mødes igen.
- Godt at vide: Atletik, afslapning og teorisessioner er fleksibelt integreret i det ugentlige program på stedet. Måske er der endda en trænerkamp om aftenen - den perfekte underholdning med en kølig drink i hånden.
Træning og leg
I vores Train 'n Tune-lejr på Usedom er det komplette beachvolleyprogram og ekstra sessioner som teori, atletik og afslapningssessioner allerede inkluderet i prisen. Denne pakke giver dig en omfattende træningsoplevelse.
Det er obligatorisk, hvis du vil træne/spille beachvolley på stedet (medmindre du virkelig kun er gæst eller familiemedlem).
En træningsgruppe består af maks. 6 spillere, hvilket giver dig mulighed for at få hyppig og målrettet feedback fra vores trænere. Vores trænere tilpasser træningssessionerne og er i regelmæssig kontakt om dine fremskridt. Planlagte feedbacksessioner sikrer, at der tages hensyn til dine ønsker og forventninger.
De frie baner er selvfølgelig tilgængelige for dig når som helst til frit spil. Hvis du stadig ikke har fået nok, kan du nogle dage booke ekstra træningssessioner med vores trænere.
Den komplette pakke:
- Op til 10 beachvolley-træningssessioner
- maks. 6 spillere pr. træningsgruppe
- Workshop onsdag - deltagelse i forskellige workshops om specifikke beachvolley-emner
- Regelmæssige feedbackmøder
- 1 atletik-enhed
- 1 afspændingsenhed
- 1 teori-enhed
- Den afsluttende turnering
- Frit spil
GRUPPE & SKILLS
Uanset om du allerede har et solidt niveau eller er en avanceret spiller med masser af turneringserfaring - vores beachvolley-camp på Usedom tilbyder præcis det, du har brug for. Med erfarne trænerteams hjælper vi dig med at forbedre dit spil og arbejde hen imod dine mål. Beachvolley er en holdsport, og her på stedet er vi alle en del af et stort, stærkt hold.
#eachoneteachone
- Mellemniveau
- Avanceret
Kan du ikke vurdere dit niveau? Så tag et kig her.
På Usedom vil du være på camp med op til 58 andre deltagere om ugen. Gruppestørrelsen er bevidst valgt for at skabe en familiær atmosfære og give alle deltagere maksimalt beachvolley-input. Det giver alle deltagere og Beach me-teamet tid til at lære hinanden at kende og socialisere før og efter træningen.
~ 58 deltagere om ugen
Til online booking
På Train 'n Tune Camp på Usedom tilbyder vi dig også masser af frihed, når det gælder forplejning.
Inkluderet i campens pris er helt sikkert den store og righoldige morgenmadsbuffet med alt, hvad hjertet begærer, så I kan starte beachvolleydagen styrket. To aftener vil vi gerne arrangere en hyggelig grillaften med jer for at runde disse dage af sammen. Dette er også inkluderet.
Det står dig også frit for at bestille Forsthaus' mad af høj kvalitet à la carte (ikke inkluderet) eller at forsyne dig på anden vis. Ud over selvforplejning i bungalows og feriehuse byder det omkringliggende område på flere muligheder for at købe en lille snack eller gå ud og spise et lækkert måltid.
Forsthaus Damerow tilbyder dig en bred vifte af muligheder for at være aktiv ud over volleyball. To tennis- og badmintonbaner samt en bueskydningsbane er gratis tilgængelige for os direkte på hotellets grund. Udlejning af cykler og kajakker er også gratis. For at regenerere dine muskler efter træning eller for at koble helt af, tilbyder komplekset fantastiske afslapningsfaciliteter (sauna og wellness- og afslapningsoase). Selvfølgelig vil beach me-ånden ikke blive forsømt, og vi vil organisere beach me-aftener sammen.
Kajakudlejning, bueskydningsbane, beach me-aftener...
Klimaet på Usedom er præget af det maritime klima (Østersøen) og det kontinentale klima (Polen), hvilket fører til, at øen får mere sol end gennemsnittet. Kombineret med den friske, salte havluft er klimaet på Usedom gavnligt for krop og sjæl.
I sommermånederne juni, juli og august er der næsten altid temperaturer på over 20°. Perfekt vejr til en aktiv ferie som vores beachvolley-lejre.
Damerow ferieresort
I umiddelbar nærhed af Hotel & Restaurant Forsthaus Damerow, mellem skyggefulde træer, ligger ferieresortet Damerow med forskellige dobbelte feriehuse (2-3 voksne/børn) og bungalows (2 voksne). Her kan du lave mad til dig selv i bungalowernes veludstyrede køkken. Restauranten Forsthaus Damerow, forskellige aktivitetsprogrammer og wellnessområdet med sauna og pool (lille entré) kan benyttes af alle beboere.
Ferieboligen ligger ikke langt fra Koserow Østersøstrand og Achterwasser med egen badebro.
Bungalows med selvforplejning (fuld forplejning kan bestilles som tilvalg)
Skovfogedboligen Damerow
Det 4-stjernede Hotel Forsthaus Damerow ligger i det grønne hjerte af de såkaldte Bernsteinbäder. På dette sted på øen er der kun 170 meter mellem Østersøen og Achterwasser. Hotellet tilbyder os et højt niveau af komfort med en fantastisk individuel atmosfære, hvor vi kan føle os godt tilpas og regenerere efter vores træningssessioner. Du kan finde flere oplysninger på siden om indkvartering.
Forskellige værelseskategorier inkl. morgenmad + 2 grillaftener
Hvad du stadig skal tage dig af
ANKOMST
Du organiserer selv din ankomst og afrejse. Vi hjælper dig altid gerne med at finde passende transportmuligheder. Vi tilbyder transfer fra Koserow jernbanestation efter aftale og mod betaling.
UDSTYR
Bortset fra dit private spilletøj og udstyr sørger vi for alt, hvad du behøver for at spille beachvolley. Vi forsyner dig også med vand på flaske til træningen. Vi anbefaler, at du pakker følgende ting, så du er godt rustet til træningen:
Hovedbeklædning, solbriller, solcreme, badeshorts/badetrøje eller bikini/sportstrøje, håndklæde, vandflaske.
Andre lejre i Tyskland
VIGTIGT:
De samlede priser er pr. person og inkluderer 1 uges beachvolleylejr (op til 10 beachvolleytræningssessioner, 1 atletiksession, 1 afslapningssession, 1 teorisession, afsluttende turnering og frit spil) inkl. 7 overnatninger med bed & breakfast (plus 2x BBQ) på feriestedet.
Turistskatten skal betales ekstra på stedet (p.t. € 2,40 pr. dag).
Damerow feriecenter (sommer 2025) | |||
| Indkvartering | Catering | Beachvolleyball | Pris pr. person fra |
|---|---|---|---|
| Bungalow | Morgenmad og 2x grillaften | Træningspas TnT | 900 € |
| Feriebolig | Morgenmad og 2x grillaften | Træningspas TnT | 1000 € |
Forsthaus Damerow (sommer 2025) | |||
| Indkvartering | Catering | Beachvolleyball | Pris pr. person fra |
| Enkeltværelse | Morgenmad og 2x grillaften | Træningspas TnT | 1260 € |
| Dobbeltværelse | Morgenmad og 2x grillaften | Træningspas TnT | 1100 € |