Op maandag, dinsdag en donderdag vinden de trainingen ’s ochtends en ’s middags plaats in twee blokken (hier kunnen bijvoorbeeld ook ouders op verschillende tijdstippen meedoen). Uitzonderingen hierop zijn woensdag en vrijdag. Op woensdag zijn er vrij in te boeken workshops, zodat de dag naar eigen inzicht kan worden ingevuld en gecombineerd kan worden met een uitstapje in de omgeving. Op vrijdag vindt ’s ochtends de laatste training plaats, waarna ’s middags het grote afsluitende toernooi wordt gespeeld. De conditietraining, ontspanningsoefeningen en theorielessen worden dan ter plaatse in het schema geïntegreerd.
Wie weet is er ’s avonds na afloop van de training ook wel eens een showmatch van de coaches, waar jullie met een koel drankje in de hand naar kunnen kijken.

• Maandag, dinsdag, donderdag: elke ochtend en middag een beachvolleybaltraining in twee gespreide blokken (gezinsvriendelijk)
• Woensdag: Workshop-woensdag, vrije keuze uit workshops
• Vrijdag: Training in de ochtend, eindtoernooi in de middag
• Atletiek-, ontspannings- en theoriesessies: Flexibel, ter plaatse geïntegreerd in het schema